il mio fallimento ….

Care amiche in un post avevo scritto che avrei iniziato gli allenamenti x dimagrire purtroppo li ho smesso dopo sole due settimane nn cela facevo proprio fisicamente…..e mi sento sempre un po’ grassa e nn so come dimagrire….sto provando con il mangiar bene anche xche il movimento lo faccio spesso portando Diego a passeggio però sento che nn basta ….sono un pochino scoraggiata 

Annunci

31 risposte a "il mio fallimento …."

  1. ci vuole tempo cara Silvia… non farti problemi per un paio di kg, quando inizia correre il tuo Diego e tu corri dietro lui, allora cadano anche quelli kg che hai in più…

    prova fare per iniziare due giorni a settimana 100 x 100 vegan solo verdura e frutta e evitare le banane e patate…

    un giorno di cereali come minestrone …

    un giorno pesce con verdura

    risotto con la carne del pollo e ananas

    vedrai che il corpo si mangia i grassi depositati… io faccio sempre un giorno di solo tisane …

    non sono un chiodo ma perdo ogni mese qualcosa e avvolte anche ti più del previsto..

    Piace a 2 people

  2. Ciao Silvia non sapevo che avevi partorito da poco! Pensa che io ho io problema contrario: ho perso 5 kg da gennaio ad oggi e non mi piacciono x niente.,ovviamente noi donne li perdiamo dove non vorremmo: seno, viso, spalle…. quando ho avuto le mie 2 gravidanze anche io ero ingrassata da matti! Per Riccardo 18 kg, ma avevo 30 e feci presto a perderli cioè intendo circa 1 anno e mezzo! Con Aliceaurora, che ho partorito a 41 ne ho presi circa 23!! E lì sono stati cavoli amari. Mi ci era voluta una brava dietista, camminare 1 ora al giorno a passo spedito e tanta tanta tanta costanza volontà e tempo. Oggi a quasi 53 anni peso come a 30 anni! Cioè 55 kg! Non demordere e cammina a passo spedito. Posso chiederti quanti anni hai?

    Piace a 1 persona

    1. Grazie della risposta Fabiana 😍ho quaranta anni sicuramente più lento il dimagrimento…una tristezza che quest estate nn so che mettere i vestiti della gravidanza mi vanno larghissimo quelli di prima strettissimi…un incubo proprio 😢😢😢sei stata bravissima tu sono d accordo con te costanza a go go

      Mi piace

          1. Mi dai i tuoi? Ora non riesco a mangiare più di tanti. Lo stomaco si è ristretto dopo 5 mesi di dieta. Comunque lo confesso: ieri un medico (donna)chirurgo estetico mi ha fatto qualche Piccolissima punturina di acido ialuronico nelle rughe naso laziali, quelle del clown triste x intenderci. Poi nel punto d’intersezione tra le 2 sopracciglia dove io che porto spessissimo occhiali x leggere e scrivere mi si erano formati dei quasi solchi! Un bel regalo mi sono fatta ma un risultato strepitoso! 👙🌹🌹🌹🌹🌹👙👙👙👙

            Piace a 1 persona

              1. Ne parlerò in un articolo sul mio diario. Ora silvia scusami ma vado al mercato a fare shopping con M. intanto oggi inizia a camminare x mezz’ora almeno a passo spedito! Poi svelero’ i segreti…e bevi 2 LT di acqua naturale al giorno. A più tardi.

                Piace a 1 persona

  3. L’altro punto si chiama GLABELLA. Un bel cambiamento e x ora mio marito non si è accorto di nulla. Niente ematomi niente segni niente di niente! Ma tanta autostima in più…ora devo mettere quando cammino la protezione 50 x qualche gg però!

    Piace a 1 persona

Rispondi

Effettua il login con uno di questi metodi per inviare il tuo commento:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

w

Connessione a %s...