il mio fallimento ….

silvia

Care amiche in un post avevo scritto che avrei iniziato gli allenamenti x dimagrire purtroppo li ho smesso dopo sole due settimane nn cela facevo proprio fisicamente…..e mi sento sempre un po’ grassa e nn so come dimagrire….sto provando con il mangiar bene anche xche il movimento lo faccio spesso portando Diego a passeggio però sento che nn basta ….sono un pochino scoraggiata 

31 pensieri riguardo “il mio fallimento ….”

  3. ci vuole tempo cara Silvia… non farti problemi per un paio di kg, quando inizia correre il tuo Diego e tu corri dietro lui, allora cadano anche quelli kg che hai in più…

    prova fare per iniziare due giorni a settimana 100 x 100 vegan solo verdura e frutta e evitare le banane e patate…

    un giorno di cereali come minestrone …

    un giorno pesce con verdura

    risotto con la carne del pollo e ananas

    vedrai che il corpo si mangia i grassi depositati… io faccio sempre un giorno di solo tisane …

    non sono un chiodo ma perdo ogni mese qualcosa e avvolte anche ti più del previsto..

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  7. Ciao Silvia non sapevo che avevi partorito da poco! Pensa che io ho io problema contrario: ho perso 5 kg da gennaio ad oggi e non mi piacciono x niente.,ovviamente noi donne li perdiamo dove non vorremmo: seno, viso, spalle…. quando ho avuto le mie 2 gravidanze anche io ero ingrassata da matti! Per Riccardo 18 kg, ma avevo 30 e feci presto a perderli cioè intendo circa 1 anno e mezzo! Con Aliceaurora, che ho partorito a 41 ne ho presi circa 23!! E lì sono stati cavoli amari. Mi ci era voluta una brava dietista, camminare 1 ora al giorno a passo spedito e tanta tanta tanta costanza volontà e tempo. Oggi a quasi 53 anni peso come a 30 anni! Cioè 55 kg! Non demordere e cammina a passo spedito. Posso chiederti quanti anni hai?

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    1. Grazie della risposta Fabiana 😍ho quaranta anni sicuramente più lento il dimagrimento…una tristezza che quest estate nn so che mettere i vestiti della gravidanza mi vanno larghissimo quelli di prima strettissimi…un incubo proprio 😢😢😢sei stata bravissima tu sono d accordo con te costanza a go go

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          1. Mi dai i tuoi? Ora non riesco a mangiare più di tanti. Lo stomaco si è ristretto dopo 5 mesi di dieta. Comunque lo confesso: ieri un medico (donna)chirurgo estetico mi ha fatto qualche Piccolissima punturina di acido ialuronico nelle rughe naso laziali, quelle del clown triste x intenderci. Poi nel punto d’intersezione tra le 2 sopracciglia dove io che porto spessissimo occhiali x leggere e scrivere mi si erano formati dei quasi solchi! Un bel regalo mi sono fatta ma un risultato strepitoso! 👙🌹🌹🌹🌹🌹👙👙👙👙

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              1. Ne parlerò in un articolo sul mio diario. Ora silvia scusami ma vado al mercato a fare shopping con M. intanto oggi inizia a camminare x mezz’ora almeno a passo spedito! Poi svelero’ i segreti…e bevi 2 LT di acqua naturale al giorno. A più tardi.

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  9. L’altro punto si chiama GLABELLA. Un bel cambiamento e x ora mio marito non si è accorto di nulla. Niente ematomi niente segni niente di niente! Ma tanta autostima in più…ora devo mettere quando cammino la protezione 50 x qualche gg però!

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